こんばんは。

ブラック企業に…まったく意味不明ですよね。
疲れていないから眠れないわけでもありません。
眠れないとドンドン精神も体力も消耗します。
お医者様のセリフではありません。

眠れないのは簡単に言うと体か、心が興奮状態にあるからです。
その状態ならいつ倒れても不思議じゃないですよ。
多分ですが…無意識のうちにどこかで脳は断続的に寝ているとは思うんですが｡｡｡
でも、至急セカンドオピニオンか別の対策を取る方が良いです。

貴方様のご相談内容についてしっかり読ましていただきました。
貴方様の今回のお悩みのテーマである「５年間続いている不眠」の
完全解決をめざし誠心誠意、対応させていただきます。
私どものカウンセリング＆人生相談ルームでは皆様のお悩みの
完全解決を常にめざして対応させていただいています。
心のお悩みが完全に解決することで、不眠をはじめ体の不調まで
改善される方も大変多くいらっしゃいます。

これまでの約３０年間でご相談者の約80％の約９０００人以上の　　
皆様の様々の悩み・苦しみの解決を果たしてきました。

お悩みを「完全解決」するには、まず悩み苦しみが発生した
貴方様のお悩みの「きっかけ」と「原因」をはっきり分けて、
悩み・苦しみが発生した「原因」を徹底的に分析し、貴方様に
合った解決プラン・方法をご提案します。

そしてご相談者の方が納得し「この解決方法だったら今日から
実践します」と言っていただくような極めて具体的な解決方法を
ご指導させていただいています。

今回の貴方様のお悩みの原因が下記の９つの内どれに当たるか
カウンセラーが貴方様と一緒に明確にします。
　　　＜お悩みのきっかけで多いもの＞
　　　・恋愛問題・夫婦関係・家族問題・職場の人間関係・失業・離婚
　　　失業・モラハラ・パワハラ・転職・虐待・トラウマ・イジメ
　　　うつ症・自律神経失調症他20種るいくらいあります
　　
　　　＜お悩み原因として最も多いモノ＞
　　　Ⅰ、貴方様そしてお相手の方が育ってきた環境で作った
　　　　　自分の性格（13種類あります）　　　
　　　２、貴方様そしてお相手のそれぞれのご先祖から遺伝で
　　　　　引き継いだ自分の気質やトラウマ
　　　3、貴方様そしてお相手の方のコミュニケーション能力
　　　４、貴方様そしてお相手のストレス解消力
　　　5、それぞれの人が持っている自分の生きる価値観を
　　　　　認識していない為に起きる心の葛藤やストレス
　　　　　その他3つの原因があげられます。
　　　
　　貴方様のお悩みも必ず完全解決出来るよう誠心誠意
　　取り組ませていただきます。
　
　　　私どもの相談ルームには全国の皆さまが、直接面談カウンセリング又は
　　　　電話、スカイプ、ラインでのご相談のかたちで訪れます。

　　　　　　　　「悩み、改善、解決完治を目指す」
　　　　　　　　　　人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」院長　松下愛ﾉ助　
　　　　　お問い合わせ。ご予約の方　０８０－３３９７－２２９７
　　　　　　　　　ホームページhttps://www.ai-aozora.com/

はじめましてharuさん
カウンセリングルームFlowの馬場と申します

haruさんのご質問を拝見し書かせていただきます

まず最初に

その病院を可能であれば変えてください

haruさんが大変であること
そして問題があるかどうかは

haruさん以外が決めていいことではありません

５年もの間そのような不眠が続き苦しまれているのに
問題が無いわけがないとおもうのです

不眠の原因はいくつかありますが

正常な睡眠が疲れているのにとれないのであれば
自律神経の問題

もしくは緊張とリラックスのバランス
これ自律神経では無く
体の緊張とリラックスのバランスが崩れている場合

そして眠る際になんらかの気がかりや不安などをもち
それが習慣化している場合などが考えられます

他にもあるかとは思いますが

あえて体や心に大きな負担をかけるより

睡眠外来のように専門的な治療を受けられることの方が
haruさんにとってよりよい人生につながるかと思います

これが参考となれば幸です
この回答に関するご質問であれば無料で回答させていただきます
またご相談がございましたらどうぞご連絡ください

haru　様

こんにちは、はじめまして
臨床心理士の米田です。
お困りのお気持ちお察しいたします。
ブラック企業に勤めれば、かえって状態が悪くなるだけと思います。
できれば、眠れない原因が特定できると良いのですが、強い薬でも効かないのか否かも不明なので、念のため、セカンドオピニオンにご相談されてみるのも一つの方法と思います。
また、心理面の原因も考えられますので、カウンセリングを受けるのも一つの方法と思います。
カウンセリングであれば、私の方でも承れますので、メール、LINEでのご利用であれば、低額で済みます。
お申し込み・お問い合わせは、メールアドレス famysummer@yahoo.co.jp
または、ホームページ http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html
から承れます。