はじめまして、カウンセリングルーム。エンパシーです。ご相談内容を拝読しました。

結論から申し上げます。あなたの場合は、嘘の自覚があります。難しいのは、無意識の嘘です。嘘と誠が混乱してしまい、自分でも区別できなくなると厄介です。

自己肯定で自分に自信をつける訓練と、嘘の癖をなくす訓練で解決できます。
決して難しく困難なことではありません。習慣化できれば成功します。

お問い合わせ、お試し体験は料金外です。メールフォームからお気軽にどうぞ。

たけさん。はじめまして。和田と申します。

具体的にどんな「嘘ばかり」なのか？が判らないのと、親御さん
が「どんな反応」をされて、どう対処されたのか？など漠然とし
すぎていますね。

友人などとの人間関係や、職場での問題はないのでしょうか？

その辺がわからないと、何とも言えないですよ。。。

>もう、嘘も付きたくないし、ビクビク過ごす人生もいやです。
>現在、事実は親にすべて告げています。
>どうすればここから脱却できるのでしょうか？

親に対しては「事実」を告げられて解決できていないのでしょうか？
それともこれからも「嘘」をつくことに怯えているのでしょうか？