はじめまして
いただいた情報だけでは、原因はわかりませんが、ご自分を責める必要はありません。原因は、いろいろ考えられると思いますが、妊娠後や出産後に、メンタルの不調を起こす方がたまにいらっしゃるようです。
今後のこともありますので、ご自分だけでは、いろいろ自覚できても抜け出せないことが多いので、相談を受けながらの方が安心できます。
どうか、いま少しの勇気を出して、ご相談ください。

ファミリーカウンセリング米田（東京都）
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

拝見しました。

交感神経を高くし使う仕事からの解放、
妊娠への戦いからの解放と重なり、妊娠し今までの環境と大きく変わったばかりのようです。

妊娠しにくいのは、元々そんなにいい心身状態ではない可能性があります。
戦い体制から解放されると、心身不調・自律神経失調気味をだれでも認識するはずです。
妊娠には、多くの様々な栄養素・機能栄養素がさらに今までより必要になります。

結局、過去の清算と妊娠への上乗せの栄養素・機能栄養素が必要であり、枯渇が続き、不足の穴埋めが求まられている状態と思います。
栄養素・気泡栄養素が、心身を健康に戻すだけでなく、胎児を健康に成長させます。
現状の不安定の改善には、科学的な対応が大切です。
生活習慣（カフェイン・アルコール・たばこなど）の改善や、バランスのいい3食と食後のサプリメント（補助食品の必須ビタミン・ミネラルなど）を十分多めに摂ることをお勧めします。

推測ですが、
ＶＣ
ＶＢコンプレックス（葉酸・・・・・など）
ＶＥ
ＶＡ
ＶＣｏＱ１０
マルチミネラル（Ｃａ・Ｍｇ・・・・・・など）
や
必須脂肪酸
必須アミノ酸（＝高蛋白質）
など枯渇しているはずです。
心身の安定まで、出産・育児後まででも当分の間、多めに摂ることをお勧めします。

不足が、現状のような妊娠鬱であり、いろいろなよからぬ妄想に繋りますし、油断できない不安定な心身となるはずです。
健康な心身などすべて、栄養素・機能栄養素でつくられ安定・安心などが維持できます。

参考まで


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本

池袋カウンセリングルーム　フェリシテの芝崎です。

おめでたですね、おめでとうございます。

とはいえ、確かに不安は大きいですよね。私もそうでした。
仕事も退職されたとのこと、燃え尽きもあるでしょう。
ホルモンもしかり。。。。全ての理由があてはまります。

方法論としては、母子手帳にそういった相談センターの記載があると思います。
遠慮しないで、電話するととても丁寧に寄り添ってくれると思います。

本当に出産というのは大変なことなんですが、
あまり大変と考えてもいけないのではと思っています。
この世の中の人間すべてが、母から生まれているということは、同じ数だけ出産があったということですよね。

みんなやっているんだから、大丈夫！！

そう思いましょう。

さらに、お母様がご健在なら、話をしてみるのはどうですか？

もっと言えば、子供が生まれたら１年はどこもいけません。
ですので安定期に入った今、いろいろ出かけておきましょう。

大丈夫、全てのママが通ってきた道です。

なにより、育児はお母さんが幸せであること、これがとってもとっても重要なことです。
ノウハウなんて、あまり役にたちません。
目を見て、体で肌で育児。
これが正解です。

ご安産をお祈りしていますね。

http://felicite-c.com

マタニティーブルーですね。カウンセリングと心理療法でよくなります。子どもは宝です。素直に喜びましょう。お母さんがいつも不安でいたらお腹の赤ちゃんに良くないです。カウンセリングで明るいお母さんに戻ってください。多くのお母さんが経験するマタニティーブルーですがマタニティー教室のようなものに参加するのもいいでしょう。ご主人も巻き込んで元気な赤ちゃんを迎えましょう。